痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，分为原发性和继发性痛风。原发性痛风主要与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，继发性痛风可能与某些药物、饮食、和疾病等相关。>>>预防痛风的措施有哪些？点击咨询昆骨专家
常见导致痛风发作的诱因有：
1、饮酒：乙醇导致血尿酸突然升高而诱发痛风发作，无论是白酒还是啤酒还是黄酒还是洋酒都一样。
2、暴食：一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量，所以，羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类食品。
3、着凉：关节着凉，比如冬天未保暖夏天吹空调等，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。
4、关节损伤：剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。
5、药物：一些药物使组织细胞大量破坏，嘌呤大量释放导致内源性血尿酸突然升高而诱发痛风，这些药物包括部分化疗药。
6、降尿酸药：一些降尿酸药物使血尿酸浓度快速降低，痛风石表面溶解，释放出针状尿酸盐结晶也诱发痛风发作。
7、感染：严重感染导致白细胞升高，组织细胞大量破坏，代谢性酸中毒等，引起尿酸产生过多和尿酸排泄障碍，血尿酸快速升高。
8、疲劳及作息紊乱：疲劳和作息紊乱导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。
痛风重在预防，在急性期的疼痛控制之后，一定要继续痛风的规范化治疗方案，把血尿酸控制到理想范围，这是较为有效治疗的痛风治疗方案。
温馨提示：调整生活方式，合理饮食能有效预防痛风的发生。如果您有什么疑问或者不清楚的地方，可以【点击在线咨询】或直接拔打昆明骨科医院24小时健康热线：0871—67333349专家会为您详细解答。
