有些人生完二胎后却不明原因的出现了周身关节肌肉酸楚疼痛，尤其是碰到凉风或凉水时特别明显，很可能是患上了产后风湿。产后风湿患者多有全身肌肉关节游走性疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等，但没有关节红肿，实验室检查指标也没有明显异常，同时还伴随情志变化或产后抑郁的症状。>>>产后风湿该怎么治疗？点击在线咨询昆明骨科医院专家
产后风湿原因：
1、没有保暖：孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、房子阴潮：如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
3、过早劳累：孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。
4、洗澡水凉：孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。
如何治疗产后风湿：
1、情志调养：身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
2、适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。
3、饮食调养：多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
4、生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
5、服药护理：哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性；一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。
温馨提示：产后居住环境最好要向阳，营养均衡， 注意保暖及休息能有效预防产后风湿。如果您有什么疑问或者不清楚的地方，可以【点击在线咨询】或直接拔打昆明骨科医院24小时健康热线：0871—67333349专家会为您详细解答。
