骨质疏松症是一种让我们的骨骼变得脆弱的疾病 。 虽然我们不知道引起骨质疏松症的确切原因， 但是我们知道它的发展进程。当骨质疏松症发生时，骨骼的内部结构变得脆弱，骨头的质量和力量都被削弱，很容易导致突然和意外的骨折。>>>骨质疏松该怎么治疗？点击此处在线咨询
骨质疏松的症状：
1，疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。
2，身长缩短、驼背：随着年龄增长，骨量丢失严重，椎体压缩，每节椎体缩短2毫米左右，人的身长平均缩短3～6厘米；脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背。
3，骨折：骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。有的中老年人发生一次骨折后，会出现骨质疏松，若多次发生骨折，一般可确定为骨质疏松。
4，呼吸功能下降：当出现胸闷、气短、呼吸困难等症状时，胸、腰可能出现压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，使肺活量和最大换气量显著减少，这些往往是骨质疏松症的表现之一。
骨质疏松症严重影响人们的生活健康，可以通过补钙、食疗、运动等多种方式，进行保健、养护和治疗。饮食合理，多摄取富含钙质（强化骨骼）及维他命D（促进钙质的吸收）的食物；运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。
温馨提示：老年人出现骨质疏松的症状，应尽早到医院检查骨密度。对于高危人群，即使没有任何症状也需定期检查骨密度。如果您有什么疑问，可以点击在线咨询或直接拔打昆明骨科医院24小时健康热线：0871—67333349进行咨询。
