大脚骨在医学上称为“拇外翻”，是足踝疾病中最常见的一种，指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。它最常造成的问题就是足部的疼痛和穿鞋受限，还会同时存在外侧足趾畸形、跖骨痛、疼痛性的胼胝，严重的还会出现骨性关节炎，造成关节受损，影响行走功能。>>>造成拇外翻的原因有哪些？如何预防拇外翻？点击咨询
拇外翻的危害：
1，导致身材走样：大脚骨患者站立和走路时重心经常偏移到脚趾上，此时身体为了保持平衡，骨盆就会倾斜，长久下来就出现了腰椎变形，身材走样。
2，引发关节炎：大脚骨导致大拇趾跖趾关节半脱位，在长时间不正常力的作用下，逐渐出现骨关节炎，从而引发关节红肿疼痛。
3，造成足弓塌陷：大脚骨发展到后期，前足变宽，横弓塌陷，导致踝关节负重面改变，造成踝关节的创伤性炎症，出现疼痛，甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。
保守治疗拇外翻：
适用于早期无疼痛感的拇外翻患者，可以在一定程度上延缓病情的发展。患者自身也容易操作。
1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
4、配合拇外翻矫正器矫正(分日用、夜用矫形器)，效果不错的。
微创治疗拇外翻：“微创微痛矫治术”：
通过金属对大拇指关节直线固定，让脚趾恢复正常位置，利用加强矫形带金属固定拇指，对两侧拉力平衡控制，改善脚趾畸形，帮助脚趾关节恢复对应，使足部骨骼处于最佳排列位置，逐步使拇指外翻、大脚骨、脚趾畸形疼痛症状得到康复及矫正。除了使用科学的矫正方法进行矫正之外，日常也应对足部进行更多的保养，这样配合矫正器使用才会事半功倍。
温馨提示：拇外翻患当疼痛症状明显或畸形加重影响日常生活，就应该考虑手术治疗。如果您有什么疑问，请【点击在线咨询】或直接拔打昆明骨科医院健康热线：0871—67333349专家会为您详细解答。
