腱鞘炎是日常生活中一种常见的疼痛科疾病，其原因多由受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病感染等引起的，多发于手腕及手指，如不及时治疗，可造成患者永久性活动不便。手腕腱鞘炎的症状有哪些？生活中该如何护理呢？>>>诱发腱鞘炎的原因有哪些？点击此处在线咨询
手腕腱鞘炎的症状：
1、在发病初期主要有腕部疼痛，有时疼痛可放射至手指、前臂。在长时间手腕活动之后，局部温度增高时，或有烧灼样疼痛，甚至在深夜常被痛醒，但是在休息或摇晃患腕之后疼痛症状会有所缓解。在雨雪等气温较低时，疼痛症状可明显加重。
2、在提拿和搬抬物体时手腕无力，偶尔会有失手的情况发生。有时拇指也会出现无力、活动笨拙等症状，拇指外展力量减弱，大鱼际肌萎缩。用针去刺这些患指时，发现其皮肤感觉减弱或消失;当挥动患手后，手指麻木即可解除。叩击腕部屈面正中时也可引起手指麻木。
3、手腕的伸曲和旋转活动受限，有时可出现响声。时间久了，手腕周围的肌肉、韧带、肌腱等组织会发生粘连，进一步缩小患腕的活动范围。手腕的力量也会下降，患者无法提拿和搬抬过重的物体。
4、手腕腱鞘炎还有一个重要体征，就是会出现晨僵的状况。通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，反而会愈演愈烈。
手腕腱鞘炎的日常护理方法：
1、用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。
2、旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕几分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
温馨提示：治疗腱鞘炎的方法包括休息，制动，於患处作热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体的治疗方法须根据患者病情来确定。如果您有什么疑问，请【点击在线咨询】或直接拔打昆明骨科医院健康热线：0871—67333349进行咨询。
