大拇指的腱鞘炎主要是腱鞘水肿，肥厚以后导致大拇指屈指肌腱束的压迫，从而引起拇指屈指肌腱活动时导致障碍的情况，病人会出现拇指的屈伸活动使拇指，掌骨之间的连接部位出现明显的疼痛。>>>大拇指腱鞘炎的症状有哪些？点击咨询昆骨专家
大拇指腱鞘炎怎么办？
1，减少手指的活动。我们的手指在一定程度上有自我修复的能力，如果尚处在疼痛阶段，休息好了，肌腱与腱鞘不再产生新的磨擦，那毛糙的地方还是可以自行修复的。
2，热敷或者理疗，能加快手指自身的修复速度。
3，局部使用一些药物，封闭治疗。药物作用：局部麻药可以缓解疼痛，而激素类的药物可以抑制自身的一些炎症反应，达到局部组织消肿的目的。机械扩张作用：药液直接注射在腱鞘与肌腱之间，也可将腱鞘扩大一部分。双管齐下，从而达到治疗的目的。
4，手术治疗：手术并不复杂，我们只需要将卡住的那一段腱鞘切开就行了。一般情况下，大概半小时就能解决问题。这是我们手外科较小的手术之一。
生活中的注意事项：
1，用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2，旋转手腕，当刺痛开始时可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕几分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3，抬起手臂抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
4，定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天练习几次。
5，握拳练习轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
6，不要过多使用拇指，防止过多使用拇指，不要用拇指用力做捏、推动作太久。
温馨提示：手部活动比较多、经常与冷水和经常使用电脑手机的人应注意手指休息，劳逸结合做好预防工作。如果您有什么疑问，请点击在线咨询或直接拔打昆明骨科医院健康热线：0871—67333349进行咨询。
