大脚骨在医学上称拇外翻畸形，是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。拇囊是指在拇外翻畸形中出现的明显的内侧突起，但一般情况下这两个名词可互换使用。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。>>>结合自身情况，有疑问点击咨询在线专家
治疗拇外翻的方法：
一、保守治疗：适用于早期无疼痛感的拇外翻患者，可以在一定程度上延缓病情的发展。患者自身也容易操作。
1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
4、配合拇外翻矫正器矫正(分日用、夜用矫形器)，效果挺不错的。
二、微创超声骨刀——无损、无疤痕治疗拇外翻
超声骨刀利用了高强度聚焦超声技术，通过特殊转换装置，将电能转化为机械能，经高频超声振荡，将需要切割的骨组织进行彻底破坏。由于该高强度聚焦超声波只对特定硬度的骨组织具有破坏作用，不会破坏血管和神经组织，还能对手术伤口起到止血作用，进一步缩小了微创手术的创口，极大地提高了手术的精确性、可靠性和安全性。
预防拇外翻的方法：
避免穿前头过窄的鞋子及高跟鞋。对于存在扁平足、类风湿关节炎或神经肌肉系统疾患的患者更应通过调整鞋子，选择合适护具避免畸形的发生。
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