尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。>>>尿酸过高的原因是什么？点击咨询
尿酸过高的危害
1、关节肿大
体内尿酸过多的时候，就可能使得尿酸在血液中堆积，容易形成尿酸结晶，结晶多了就会使得关节肿大，出现关节的疼痛。这种情况很明显，也是身体发出的警告，千万要重视，并及时治疗控制。>>>尿酸高的症状表现有哪些？点击咨询
2、关节刺痛
体内长期处于尿酸过高的情况下，关节会出现刺痛，而且随着病情的发展，关节的刺痛会变得越来越频繁。出现这种情况一定要注意，要及时治疗控制，以免加重病情给自己带来痛苦。
3、出现痛风石
有很多有痛风史的患者，关节中会出现坚硬的物质，就像石头一样。这种一般就是痛风石，是体内尿酸过多导致结晶沉淀而形成的，常见于脚趾的关节和手关节。出现痛风石，说明尿酸含量过高了，要及时治疗。>>>出现痛风应该怎么治疗？费用是多少？点击咨询
4、关节变形
关节变形和尿酸形成的痛风石有直接关系，当体内尿酸高，就会形成痛风石，则会使得关节逐渐变形。关节的变形会使得关节的灵活性下降，刺痛，是体内尿酸高的表现，要注意控制。
尿酸高怎么办？
1，建立合理的膳食计划： 多喝水，多吃碱性食品，像水果、蔬菜及米面都是属于碱性食品，尽量不要喝茶水饮料等。不要吃动物脂肪、海鲜、嘌呤成分含量太高的食物，少吃盐，禁喝酒，少喝高糖饮料。>>>在线，点击咨询
2，适量运动，控制体重：合理运动保持健康体重，适当的运动可以提高身体免疫力，促进身体代谢率。
3，科学降尿酸 ：每个人的情况都不一样治疗方法也不尽相同。降尿酸治疗是一个循序渐进的过程，在医生的指导下选择适合自己病情的方法才能健康有效的降尿酸。>>>降尿酸的办法还有哪些？点击咨询
温馨提示：养成良好的生活习惯，适量运动等都是预防尿酸高导致痛风的方法，如果您有什么疑问，请【点击在线咨询】或拔打我院24小时健康热线：0871—67333349进行咨询。
