骨性关节炎是一种关节软骨因为变性、受到破坏及骨质增生为症状的慢性关节病。患上骨性关节炎疾病会严重影响人们的身体健康，给人们的身心发展造成了一定影响。所以患上骨性关节炎可以听从医生嘱咐做些治疗外也可以自我进行一些调养有助于病情的治愈。>>>想要了解造成骨性关节炎的原因，点击这里与专家对话了解
1.骨性关节炎的饮食调养：进食高钙食品，以确保老年骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人多，宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。必要时补充钙剂。
2.超体重者宜控制饮食，增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3.骨性关节炎运动：要适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。>>>患上了骨性关节炎有哪些突出症状，点击这里了解详情
4.心理护理要增强信心、消除疑虑、勇敢地战胜疾病。平时注意避免不良刺激，病情可长期稳定在缓解期。
海南中德骨科医院专家提醒：关节炎给患者的生活带来了很大的影响，如果不及时治疗很容易诱发其他疾病。为此生活中一旦出现关节炎的症状，一定要及时就医。如果您还存在任何疑问，您可以随时咨询我院在线专家，或是拨打我院咨询热线：0898—36699120，进行咨询!