半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗;一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。
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什么是半月板?长在什么位置上?为什么会让人痛苦不已?
半月板是膝关节内的纤维软骨，因其形状像未圆的月亮，故名半月板，它完美的贴合于大腿骨与胫骨形成的关节面之间，它的作用就是增加了大腿骨和胫骨平台的接触面积，从而增加了膝关节的稳定性，并分散了膝关节负荷力。另外半月板还有润滑关节等功能，半月板可将关节液均匀涂布于关节表面，使关节摩擦系数大为减小。正是由于半月板所起到的稳定载荷润滑作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。说白了，半月板就是两个关节之间的“垫”，有了这个“垫”关节之间的摩擦才会减少。
患半月板损伤的患者不分年龄，无论老少都有可能患上半月板损伤。生活中诱发半月板损伤的原因主要有两点，一是创伤，二是自然退变。
一、创伤
年轻人患半月板损伤多数都是由于创伤导致的，比如在踢足球或是打篮球的时候，膝关节突然急性旋转时容易诱发半月板损伤，因为在急性旋转的时候改变了半月板正常所承受的压力，而且发生的还很突然，半月板会因来不及应变而发生撕裂，这时患者会出现疼痛的感觉，并影响膝关节的正常活动，膝关节怎么活动都不舒服。
二、自然退变
其实半月板也会随着我们年龄的增大而逐渐的衰老，当我们开始学习走路的时候，半月板就起到了至关重要的作用，无论我们是跑步、还是上到下楼梯都需要用到它。但是随着年龄的增长半月板也会变得越来越脆弱。当我们在做剧烈运动或是跑步的时候，半月板承受的压力要比以前多很多，尤其是比较肥胖的人，时间长了半月板的蜕变会更加严重。
半月板出现损伤的时候，很多人往往会出现膝关节疼痛、不能自动伸直、关节肿胀等症状的出现。
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半月板出现损伤了应该怎么办?
如果半月板撕裂了，那就补上;如果半月板碎片四处游走，影响关节功能了，那就把碎片取出来，治疗方法就是这么简单。
一、保守治疗方法
半月板损伤后，病情较轻的可采用保守治疗，如手法治疗通过内外旋转小腿，使小腿尽量屈曲后伸直，或固定疗法通过制动、抽液，用弹力绷带包扎，以夹板或石膏固定膝关节屈曲45°，一般经4～6周治疗后即可愈合，但保守疗法仅适用于半月板外1/3区域或半月板与关节囊交界部位有不超过1cm长的新鲜撕裂的病人。保守治疗无效的则必须进行关节镜微创手术修补或切除损伤的半月板。
二、微创手术治疗
对于严重的半月板损伤患者，需要通过关节镜微创技术修补撕裂的半月板或取出游离的半月板碎片，半月板的切除分为全切和部分切除，根据患者的具体情况而定，通过5—10毫米的小孔，将摄像头、手术器械伸入关节内，在关节镜下进行精确手术，这是目前临床治疗半月板损伤的方法中最有效也最为推广的方法之一，较传统开放式手术有其无法比拟的治疗优势!>>>微创治疗有哪些好处，点击咨询在线医生
温馨提示：半月板损伤看似很小的一种骨病，但是其危害是很大的，半月板损伤患者不仅会给患者带来疼痛的感觉，还会造成患者关节不能正常屈伸，严重影响患者的生活，因此患者一定要及时的发现病情，尽早的做出诊断，选择恰当的方法进行治疗，才能早日恢复健康。如果你还有什么不清楚的地方，可以直接点击【在线咨询专家】，也可以拨打咨询热线0898—36699120进行咨询。