滑膜炎主要发病部位是膝关节，由于血液循环不通畅造成的炎症，并产生积液，超量运动也会引起滑膜炎的发生，那么怎样进行护理呢》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
1、最主要是要防止关节损伤，运动前应注意多做准备运动。》》》膝盖痛就是滑膜炎吗？还有可能是什么原因？点击咨询
2.另外由于滑膜在长期慢性炎症过程中，则可逐渐增厚，影响滑液的正常代谢，故为浆液性积液，且可发生纤维化而引起关节粘连，影响正常活动。》》》得了滑膜炎，怎么办？初期吃药能好吗？点击咨询
3.适当做膝关节的伸屈活动，多做下肢肌肉的静力性肌紧强练习，加强股四头肌的锻炼，一般不会发生膝关节活动功能障碍。》》》得了滑膜炎，平时要怎么锻炼？吃什么好?点击咨询
温馨提示：膝关节滑膜炎，建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常上下楼梯，不能爬山。可以吃点活血止痛的药物。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
