关节滑膜炎是一种无菌性炎症，它是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤，而产生的疾病，导致膝关节里的滑膜，关节液无法正常的活动，就会产生积液，滑膜形态就会改变，就会影响到膝关节的软骨，如果不及时治疗的话，还有可能会残疾。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
1、控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。》》》滑膜炎的危害哟哪些？点击咨询
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。》》》滑膜炎的治疗方法有哪些？点击咨询
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。》》》得了滑膜炎平时要怎么治疗？点击咨询
温馨提示：膝关节滑膜炎，建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常上下楼梯，不能爬山。可以吃点活血止痛的药物。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
