踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也是户外运动最容易损伤的部位约占所有运动损伤的40%，有人说脚踝伤了，休息几天就好，这是真的吗？》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
踝关节损伤的危害
1、韧带的反复损伤
治疗不彻底，过早进行体育活动，都将导致韧带的反复损伤。本来韧带的恢复就慢，再进一步反复的刺激或损伤，将有可能导致你的户外运动生涯提前结束。
》》》如何预防关节创伤？平时要注意些什么？点击咨询
2、形成创伤性关节炎
除韧带的损伤外，踝关节的滑膜损伤也是很容易忽视的。踝关节损伤直接损害滑膜。血肿消除较慢，引起滑膜的损伤伤或粘连，就形成了创伤性关节炎。
3、踝关节僵死
创伤性关节炎发展到高阶段，将导致关节僵死，屈伸旋转活动严重受限。》》》关节创伤哟哪些症状？我这种情况到什么程度了？点击咨询
4、韧带断裂
经常性韧带反复损伤，在遇到剧烈的大量的体育活动时，会突然使韧带断裂。有时会伴骨折出现。
5、反复关节扭伤
损伤后的踝关节会变得十分脆弱，一个很平常的体育活动或在劳累的情况下，都有可能造成再次的踝关节扭伤。》》》关节创伤怎么治疗？都有哪些治疗方法？点击咨询
冷疗法应在伤后尽快使用，越早越好。但要严格控制时间，并注意局部组织情况，冷敷持续时间超过20分钟可能导致神经损伤；如发现皮肤麻木时应停止使用，防止组织冻伤。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
