骨盆前倾就是三围都是正常值但是臀部后凸小腹前凸，骨盆前倾不美观长期不处理还会加重颈部和腰部的负担，骨盆前倾会造成腰腿酸痛月经不调。很多人发现骨盆前倾的时候都会奇怪，自己没有任何的坏习惯是怎么引起骨盆前倾的。
一、隐形扁平足
隐形扁平足是足部骨头的疾病会影响我们的日常生活，走动的时候会出现足底疼痛，扁平足会影响走路的姿势影响骨盆的发育生长，长期不治疗会成为骨盆前倾。》》》骨盆前倾的病因有哪些？点击咨询
二、站姿不正确
站姿不正确是骨盆前倾的重要原因，站立的时候一条腿站立或者一条腿弯曲一条腿伸直都会对骨盆造成压力降低血液循环速度，只要养成正确的站姿不歪着站不一条腿站，就可以预防骨盆前倾的发生。
三、长期穿高跟鞋
爱美女性都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋可以美化腿部曲线，让女性看起来更苗条性感，长时间穿高跟鞋会身体前倾压迫腿部的神经，让血液无法流通，长时间穿高跟鞋对腰部压力更大会造成骨盆前倾还会造成足部骨头变形。穿高跟鞋时间不能太长尽量穿平底鞋对我们身体更好。》》》骨盆前倾的危害有哪些？点击咨询
四、锻炼动作不当
经常锻炼是一种好的生活习惯对我们身体也有很多好处，不正确的锻炼动作会对骨盆压力加大，锻炼时间长也对我们身体没有好处。准确的锻炼动作才能更好的锻炼身体加快新陈代谢对身体才好。》》》骨盆前倾怎么治疗？怎么锻炼好？点击咨询
温馨提示：有骨盆前倾的人，在走路的时候，应当尽量避免穿高跟鞋，最好是穿裤跟鞋走路，这样就能够减轻骨盆前倾的症状，减少因为骨盆前倾引起的疲劳症状。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
