腰肌劳损是一个常见的亚健康状态，坐姿不正确是引起腰肌劳损或一个很重要的原因。本来久坐就会让背部肌肉处于一个牵拉的状态，再加上不正确的坐姿，更加容易导致腰肌劳损。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。》》》什么人容易得腰肌劳损？为什么会得？点击咨询
(2)治疗不及时、处理方法不当。
(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。》》》我这种情况是腰肌劳损吗？点击咨询
(4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。》》》海南哪家医院治疗腰肌劳损比较专业？点击咨询
温馨提示：可以进行适当的户外运动。比如适当进行游泳，但是运动要掌握好方法，运动前做好准备活动，对提高腰背肌对冷暖变换的刺激非常有益。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
