肱骨外上髁炎(external humeral epicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。网球肘的治疗方法有很多，下面就给大家简单介绍下，希望能帮到有网球肘的朋友们。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。》》》我这种情况是网球肘吗？点击咨询
热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。》》》网球肘有哪些明显的症状？点击咨询
逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。》》》我这种情况需要手术治疗吗？点击咨询
温馨提示：“网球肘”不可怕，可怕的是大家对它的不重视，任由其发展下去，情况越来越严重。不仅仅是“网球肘”导致的手臂疼痛，所有疾病也是一样的。在还没有发展成大病之前，都应该要重视自己的身体情况，情况不对，一定要去检查！及早发现，及早治疗。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
