半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相符合，下面为平的，与胫骨平台相接。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
半月板损伤护理
1、有职业习气的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿态和稍事停歇。膝关节偶然像是错位样痛苦，就尽量减少活动。》》》半月板损伤怎么办？能治疗吗？点击咨询
2、在急性期，尤其是承受半月板修复术后，膝关节在承重形态下屈曲弧度，4周内不能超越45度，8周内不能超越60度-70度，避免极度屈曲膝关节的动作。》》》我这种情况严重吗？要怎么治疗？点击咨询
3、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。有益于身材健康。》》》海南哪家医院治疗半月板损伤比较专业？点击咨询
温馨提示：根据资料显示，关节病的成因中，24.65%与运动损伤有关，而运动损伤通常与肌肉力量不足、关节磨损、骨骼脆弱有着密切的联系。多补充钙、蛋白质及葡萄糖胺等对骨骼、肌肉及关节有益的营养素，能起到强壮骨骼，减少关节损伤的效果。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
