关节炎是中老年人的常见病，给我们广大的中老年患者带来很多不便。长时间关节疲劳、阴雨天受冷都会导致关节炎。那么，我们对于关节炎有什么好的措施和治疗方法吗？》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
1、锻炼身体
锻炼的目的是保存关节的活动功能，加强肌肉的力量和耐力。在急性期症状缓解消后，只要患者可以耐受的范围内，便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。轻度关节炎可以采用此方法。》》》生活中有哪些容易导致关节炎？要注意些什么？点击咨询
2、针灸+火罐治疗
针灸对膝关节炎治疗效果较好。实验表明，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性不健康的因子带走，以达到改善症状的目的。
3、按摩治疗
按摩治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好，多在患病局部采用揉法、推法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗，但需要指出的是，患者在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎证加剧。》》》按摩对关节炎有效吗？点击咨询
4、饮食有合理有节制
类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以在进食时要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少食多餐，不食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。切忌受凉风侵袭，不吹空调，不洗冷水澡。》》》我这种情况怎么治疗好？点击咨询
温馨提示：大家在日常生活中要注意这些问题，另患上关节炎要及时治疗，不能耽误病情，增加病痛。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
