跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
急性期
1.走路、跑步等运动时跟腱处的疼痛》》》跑步后脚跟疼痛要怎么处理？点击咨询
2.跟腱的肿胀
3.跟腱处的皮肤发红发烫
慢性期
1.跟腱疼痛或者僵硬多发于清晨》》》后脚跟疼痛就是跟腱炎吗？还有可能是什么疾病？点击咨询
2.走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛
3.慢性跟腱炎多长期且持续存在》》》跟腱炎要休息多久才能好？怎么康复训练才能尽快好转？点击咨询
温馨提示：运动前做好热身，训练后做好伸展放松运动，小腿肌肉不能太紧，太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸，从而提高跟腱的柔韧性，防止跟腱损伤。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。
