爱吃“海鲜+啤酒”的你 可能已被“痛风”盯上
炎炎夏日，
约上三、五好友一起喝啤酒+吃海鲜+撸串子，
这大概就是我们最日常的夜宵生活，
殊不知，海鲜+啤酒的你，可能已被“痛风”盯上了。
患者：刘某，被诊断为“痛风性关节炎”，全身多处痛风石。第二排右图：仅为一只手拿出的“痛风石”。
主述：平时饮食喜欢吃海鲜、鱼、酒等。
海南中德骨科医院·创面修复科 温馨提示：
定期痛风化验检查：血、尿常规和血沉。痛风病人应多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。
1、低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
2、中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜。
3、高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
4、多喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
5、禁酒非常重要！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，极易诱发痛风。
