网球肘病患的年龄层大多集中在40岁左右的中年人，故又有「四十肘」之称。海南中德骨科医院专家说道，网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。那么网球肘有哪些危害呢？》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！
网球肘有哪些危害呢？
1、患有此病后不能持重，此外，手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。从而使病情更加严重，不利于治疗。》》》平时要如何预防网球肘？点击咨询
2、活动受限 患有网球肘后，其肘痛多数情况下，发病比较缓慢，网球肘患病后的初期症状，只是感觉到肘关节的外侧出现酸困以及轻微的疼痛，患者自觉肘关节外上方活动疼痛，疼痛有时可向上或者向下放射，感觉酸胀不适，患病部位不愿活动。
3、疼痛，局部没有红肿，肘关节伸屈不受影响，但是前臂旋转活动时会出现疼痛。严重的患者手指在伸直、伸腕或者是执筷动作时即可引起疼痛。患者在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。》》》我这种情况是网球肘吗？怎么看是不是？点击咨询
4、压痛，压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
网球肘患者，刚开始疼痛较轻，此时采用一些按摩手段效果会比较好，如果出现疼痛还继续坚持，那么此时，一定要戴上护肘，因为护肘可以帮助减轻疼痛的发生。如果疼痛症状严重，那么就要及时的休息和采取相应的措施，避免病情进一步加重。》》》得了网球肘怎么办？我这种情况要怎么治疗？点击咨询
网球肘的常见预防措施
1、保持肌肉强壮，可以吸收身体突发动作的能量，减少网球肘的发生。
2、运动前先热身，然后牵拉前臂肌肉。》》》打网球羽毛球怎么怎么避免网球肘？点击咨询
3、从事需要前臂活动的运动项目时，要学会正确的技术动作，避免网球肘。
4、如果是网球爱好者，请一位网球专家检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线张力以及拍框的材质是否合适。
温馨提示：相信大家通过对以上内容的了解，对网球肘的危害都知道了。一旦发现自己的身体有不适情况，一定要及时治疗，即使工作再忙也不要忽略健康的重要性。海南中德骨科医院是一家专注于治疗骨科疾病的专业医院，如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。