什么叫髌骨？
髌骨即膝盖骨，位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。可在体表摸到。
髌骨的作用？
髌骨具有保护膝关节，避免股四头肌腱对股骨髁软骨面摩擦的功能，有传递股四头肌的力量，参与构成伸膝装置功能;有维持膝关节在半蹲位的稳定性，防止膝关节过度内收、外展和伸屈活动的功能，以及有车链作用，增加膝关节回转能力的功能。
髌骨骨折患者临床上常表现为髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下瘀斑以及膝部皮肤擦伤。患者在手术治疗后，应进行正确的护理，以免影响手术效果。
1.患者术后感觉疼痛稍减轻后，为了给下地行走打好基础，应开始练习股四头肌等长收缩，每小时不少于100次，同时防止股四头肌粘连，萎缩，伸膝无力。还应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。》》》髌骨骨折术后怎么锻炼？，点击咨询在线专家。
2.膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。
3.伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。
4.患者4周~6周后去除外固定，开始练习膝关节屈伸活动。由于过长时间固定，膝关节都有不同程度的功能锻炼碍，因此应采取多种形式、多种方法的锻炼，如主动锻炼和被动锻炼结合，床上锻炼和床下锻炼结合，用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。
5.患者术后刚去除外固定时，由于患者主动屈膝较困难，则应求助于家人的帮助，如家人帮助屈膝，待有一定活动度后改为主动活动。
6.患者术后主动伸屈膝关节可在床上进行，也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能. 》》》髌骨骨折怎么治疗？点击咨询在向专家？
温馨提示：俗话说得好伤筋动骨一百天。骨折的恢复期需要多加注意饮食和休息，听从医生的安排选择合适的食物，如果有疑问可以拨打海南中德骨科医院的电话:0898-36699120，或在线专家，让在线专家为你解答疑惑。
