日常生活中如何预防肩周炎？肩周炎在生活中很常见，一般认为是受凉引起，又称漏肩风等；由于后期肩关节僵硬，活动明显受限，又称肩凝症或冻结肩；又因多见于50岁左右的中老年人，所以俗称五十肩。而从临床显示看，50岁以下及六七十岁的老人中也不少见。那日常生活中如何预防肩周炎呢？以下专家为您做详细介绍。>>>您的问题专家帮您解答 点击咨询专家！
常见病因
据海南中德骨科医院专家介绍，导致“肩周炎”发生的原因有以下几点：
①外伤，特别是骨折固定后使肩膀长期在一个位置不动。
②受凉，风、寒、湿邪的侵袭。
③慢性劳损。>>>点击此处，专家一对一为您详解肩周炎
④坐位工作者，肩关节长期在肩部以下及前方活动，缺乏上方及后方协调运动。
⑤50岁左右，内分泌紊乱也是可能的原因。
日常预防
海南中德骨科医院专家介绍说，肩周炎虽很常见多发，但一直没有什么好的治疗方法。过去传统的治疗方法无非两类：1，药物、理疗、按摩、锻炼等保守疗法，效果差，对于严重患者几乎无效；第二，封闭，就是注射激素，副作用很多，高血压、糖尿病、消化性溃疡、肝肾功能不全患者禁用，且该疗法需要有效的定点定位，操作要求很高。目前除了上述两种传统的疗法，较受患者信赖的是激光针刀松懈术。>>>患上肩周炎怎么办？能不能治疗？
同时，专家提醒大家，从日常生活中注意预防“肩周炎”。首先，保暖避寒，避免受寒受风及久居潮湿之地；其次，勿过劳，避免有效提重物，还要防止外伤；在饮食方面，老年人要加强营养，如吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等；如出现症状，早期正规诊治很重要；较后要加强肩关节的后方及上方活动。》》目前治疗肩周炎的方法都有哪些？哪种方法较好？
温馨提示：以上就是海南中德骨科医院专家对“日常生活中如何预防肩周炎”的相关介绍，您是否有了一定的了解呢？如果您还有什么想要了解的，可直接拨打医院的免费咨询电话：0898-36699120，海南中德骨科医院专家会为您提供解答。