膝骨关节炎是一种常见的骨科疾病，通常会发生于老年人身上，因此，对于老年人来说，治疗期间，通常会采取在床上静养的方式。但是海南中德骨科医院专家指出，一直静养也是个误区。因为长期的活动减少特别是关节积液会影响关节软骨的营养，使软骨变性，出现更难治疗的膝关节软骨损伤。下面我们就来详细了解一下。>>>造成骨关节病的原因有哪些，哪些职业更容易患上骨关节病，点击咨询
坐的时间长了膝盖痛是怎么回事？
骨关节病是中老年人的常见病，以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征，多见于体力劳动者、高血压患者、妇女、50岁以上人群、体型肥胖者等。骨关节病主要发生在负重关节，膝关节最常见。有些人认为，膝骨关节病是由于运动过量导致的，所以要采取“静养制动”的方法，而这恰恰陷入了越不运动病越严重，病越重越不敢运动的恶性循环中。>>>骨关节病有哪几种类型你清楚吗，点击了解
一般来说，膝骨关节肿痛常会造成变形和微畸形，导致髌骨力线不正或髌骨活动轨迹异常，这使膝关节负荷不均，进而加重畸形。这一问题带来的后果就是运动能力减弱，包括关节僵硬、不稳，活动范围减少，生活和工作能力下降等。>>>不了解自身骨关节病属于什么病情，点击点击询问怎么做到专业诊断
如果因为膝关节肿痛就不运动，膝部肌肉力量就会减弱甚至萎缩，使髌骨内外侧牵拉力量不均衡，导致或加重膝关节畸形。长期的活动减少特别是关节积液会影响关节软骨的营养，使软骨变性，出现更难治疗的膝关节软骨损伤。
温馨提示：以上就是膝骨关节病静养好吗的内容介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。希望广大膝关节炎患者在医生的指导下，找到适合自己的锻炼方法。
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