在临床上不知道有多少患者一直在配合医生治疗，但是日常生活中却不注意，因此导致骨质增生在日常生活中反反复复的发作，因此让越来越多的患者失去了治疗的信心。那么生活中应怎样预防骨质增生呢?为此海南中德骨科医院专家介绍说：
日常生活中如何治疗骨质增生？
1、骨质增生患者在临床上应该增强户外的运动，尽量的避免长期的卧床休息。
2、骨质增生患者在日常的饮食中一定要注意，确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人的钙的摄取量应该在成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，平时多吃一些牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
3、骨质增生患者应该控制自己体重，增加户外活动，减轻体重，这样有利于减轻关节负担。
4、骨质增生患者在日常的饮食中多补充维生素如A、B1、B6、B12、C和D等。
海南中德骨科医院专家提醒：骨质增生给患者的生活带来了很大的困扰和不便，在生活中非常常见，因此患者一定要及时的治疗骨质增生，减轻患者的病痛。如果您还存在任何疑问，您可以随时咨询我院在线专家，或是拨打我院咨询热线：0898—36699120，进行咨询!