骨折后治疗和恢复需要一定的时间，给生活带来很多不便。那么我们是不是可以通过一些日常的小细节来预防骨折呢?那么如何做才能尽量避免骨折的发生呢?为此海南中德骨科医院专家介绍说：>>>不明病情是，根据什么样的症状判断是不是骨折，点击询问医院在线医生
骨折患者饮食禁忌哪些？
1、要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。>>>骨折时大量补钙对愈合有好处吗，点击咨询了解
2、外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。当我们因工作或者娱乐有伤及自身安全的时候，一定要注意自我保护。>>>老年人是最容易造成骨折的对象，老年人怎样预防骨折的发生，点击了解
3、居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。
海南中德骨科医院专家温馨提示：骨折在生活中很常见，给患者的生活带来了很大的困扰，因此患者一定要及时的对症治疗骨折，减轻患者的病痛。如果您还存在任何疑问，您可以随时咨询在线专家，或是拨打我院咨询热线：0898—36699120，进行咨询!