强直性脊柱炎主要是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。因此，治疗好这类疾病，做好强直性脊柱炎的护理工作也是非常重要的。那么，强直性脊柱炎的保健方法有哪些呢?为此海南中德骨科医院专家介绍说：>>>保健知识其一，患上了强直性脊柱炎，治疗方法也是关键
诱发强直性脊柱炎的病因是什么？
1、强直性脊柱炎患者需要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。
2、在强直性脊柱炎的护理中，需要注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，强直性脊柱炎患者应每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动。>>>运动也要采取良好的运动方式，不然你就会旧病没好添新病
3、强直性脊柱炎的治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。
海南中德骨科医院专家提醒：强直性脊柱炎给患者的生活带来了很大的困扰，因此患者一定要及时的对症治疗强直性脊柱炎，减轻患者的病痛。如果您还存在任何疑问，您可以随时咨询我院在线专家，或是拨打我院咨询热线：0898—36699120，进行咨询沟通!